Przepis od dietetyka dla osób na diecie – sernik fitness
Sernik dla osób, które chcą schudnąć, czy to możliwe? Oczywiście. Ten przepis na deser, bez użycia cukru i mąki, pomoże Ci schudnąć.
Jednym z głównych składników są płatki owsiane, które przyczyniają się do pobudzenia przemiany materii oraz spalania tłuszczu. Ten przepis pochodzi od dietetyka. Składników jest tylko kilka: banany, kakao i płatki owsiane. Możesz użyć też innych składników, wedle swojego gustu: cynamonu, czy orzechów do dekoracji.
Potrzebujesz:
- 3 dojrzałe banany
- 300 g płatków owsianych
- 30 g kakao
- opcjonalnie cynamon mielony