Ten napój, oprócz wspierania utraty wagi, pomaga również w walce z nadwagą. Dodając do diety regularną aktywność fizyczną, możesz jeszcze szybciej osiągnąć sukces w odchudzaniu.
Aby w pełni wykorzystać korzyści tego soku, warto zrezygnować z białej mąki i słodyczy, zastępując słodzone napoje tym zdrowym napojem.
Działanie tego soku na organizm jest wszechstronne: stymuluje trawienie, wspomaga rozpuszczanie tłuszczu, wzmacnia odporność, wspiera prawidłowe opróżnianie, normalizuje poziom cukru we krwi, usuwa nadmiar wody, odkwasza organizm, obniża nadciśnienie i poziom cholesterolu, utrzymuje zdrowe serce i naczynia krwionośne, odtruwa i nawilża, poprawia elastyczność skóry oraz ma pozytywny wpływ na wygląd i czystość skóry.
Potrzebne składniki to: 2 ogórki, 1 imbir, 2 cytryny, woda, mięta (suszona lub świeża) oraz 2 łyżeczki sody oczyszczonej. Wlej zimną wodę do miski i dodaj sodę oczyszczoną. Umyj dokładnie ogórki w roztworze, pokrój i dodaj do miski. Imbir obierz, pokrój na kawałki i wymieszaj z ogórkami.
Wszystko przenieś do blendera, wlej sok z cytryny i zimną wodę, aby przykryć ogórki. Cytryna, bogata w witaminę C, pomoże wyeliminować toksyny z organizmu. Dodaj także miętę do blendera dla aromatu i zmniejszenia apetytu. Po zmiksowaniu przecedź napój przez sito i podziel na porcje do picia w ciągu dnia.
Last Updated on 28 grudnia 2023 by admin