Napój, który wzmacnia nasz organizm i pomaga w walce z objawami grypy i przeziębienia, jak kaszel czy gorączka, okazuje się przydatny, gdy te choroby atakują. Jego bazą jest czarny bez, znany ze swoich właściwości przeciwwirusowych. Bez pomaga ogrzać organizm i skutecznie walczyć nie tylko z przeziębieniem i grypą, ale także wspiera w problemach trawiennych, stanach zapalnych oraz chorobach serca o podłożu naczyniowym.
Składniki napoju to 450 ml soku z czarnego bzu, 1 łyżka miodu oraz 4 łyżki soku z cytryny. W celu przygotowania napoju, należy wlać sok z czarnego bzu do garnka, dodać sok z cytryny, wymieszać i doprowadzić do wrzenia. Trzymać na małym ogniu przez nie więcej niż trzydzieści minut, następnie odstawić do ostygnięcia. Na zakończenie, napój należy doprawić łyżką miodu.
Last Updated on 19 stycznia 2024 by admin