Jedz barszcz i chudnij – minus 3 kg w miesiąc. Nie sądziłam, że to takie proste.

Dzień 5 – oprócz zupy w tym dniu można spożyć chuda, gotowaną wołowinę.

Dzień 6 – zupa, chuda, gotowana wołowina oraz świeże warzywa liściaste.

Dzień 7 – oprócz barszczu do spożycia zaleca się także ryż gotowany z warzywami. Do picia można pozwolić sobie na sok wyciśnięty ze świeżych owoców.

Oprócz diety barszczowej do swojego życia należy włączyć aktywny tryb życia, aby osiągniętymi efektami móc cieszyć się o wiele dłużej.