Jesteś na diecie, ale masz ochotę na coś słodkiego: Każdy szuka tego prostego, szybkiego i smacznego przepisu.
Jesteś na diecie, ale lubisz słodkości? Mamy dla Ciebie idealny przepis na deser bananowo- kakaowy , który nie przeszkodzi Ci w odchudzaniu.
Nie zawiera jajek ani mąki, jest pyszny i niezwykle szybki w przygotowaniu. Wykonasz go dosłownie w 5 minut. Przepis na ten fit deser znajdziesz poniżej. Wykonaj go i przekonaj się sam o prostocie jego wykonania i doskonałym smaku.
Składniki:
- żelatyna 15-18 g,
- woda – 100 ml,
- dojrzałe banany – 2 sztuki,
- kakao – 1,5 łyżeczki.
Przygotowanie:
W małej misce umieszczamy żelatynę. Zalewamy ją zimną wodą, dokładnie mieszamy i odstawiamy na 5 minut.
Obrane banany umieszczamy w słoiku blendera, dodajemy kakao i miksujemy na jednolitą masę.
Do masy bananowo- kakaowej dodajemy żelatynę. Wszystko dokładnie mieszamy przy użyciu miksera.
Miksturę wlewamy do silikonowej formy. Formę przykrywamy folią spożywczą i umieszczamy w lodówce na kilka godzin, aż do momentu, kiedy mieszanka zupełnie nie zastygnie.
