Ból rwy kulszowej – wystarczy 8 prostych ćwiczeń, aby go zniwelować. Polecane przez rehabilitantów

Bóle rwy kulszowej dotykają wiele osób w różnej grupie wiekowej – na szczęście można sobie z tym radzić wykonując 8 prostych ćwiczeń

Zanim jednak przejdziemy do metod, które pomagają się zmagać z tym problemem to należy w pierwszej kolejności wytłumaczyć czym właściwie jest rwa kulszowa.

Nerw kulszowy uznawany jest, jako najdłuższy, który występuje w ciele człowieka

Nerw kulszowy rozpoczyna się od kręgosłupa i przebiega wzdłuż ud, łydek oraz mięśni stóp. Odczuwanie wyłącznie przewlekłego bólu nie musi oznaczać za każdym razem, że wszystko z naszym zdrowiem jest w porządku. Bowiem należy pamiętać, że rwa kulszowa może dawać sygnały za pośrednictwem mrowienia w nogach oraz uczuciem słabnięcia w okolicy kolan.

Co należy zaliczyć do objawów występowania rwy kulszowej?

Do głównych objawów związanych z występowaniem rwy kulszowej należy zaliczyć w szczególności takie kwestie jak: mrowienie i drętwienie w dolnej części nóg, bóle bioder, bóle ud, bóle łydek, jak również występowanie bólu w dolnej części pleców.

Jak można sobie pomóc podczas występowania bólu rwy kulszowej?