Wykonuj codziennie te ćwiczenia na rwę kulszową i zapomnij o bólu. Skuteczne ćwiczenia, które mi pomagają
Bardzo często czytamy i słyszymy o tym, jak ważne dla Naszego zdrowia jest rozciąganie. Mimo, że czynność ta nie jest dosyć przyjemna, to jednak niezmiernie ważne jest, by ćwiczenia te wykonywać regularnie, dzięki czemu zniwelujemy wiele stanów zapalnych, które atakują Nasz organizm.
W organizmie każdego człowieka jest wiele nerwów, które odpowiadają właśnie za odczuwanie, na przykład bólu. To właśnie nerw kulszowy jest odcinkowo najdłuższym nerwem występującym w ciele człowieka. Jego początek jest w kręgosłupie i biegnie przez pośladek, zakańczając na stopie.
Każda kontuzja, napięcie, czy sztywność w mięśniach może doprowadzić do uciskania wspomnianego nerwu, czego wynikiem jest właśnie ból.