Często spotyka się zalecenia dotyczące stosowania naturalnych preparatów, które mają na celu redukcję szkód wywołanych przez dym tytoniowy.
1 litr wody, 400 gramów cebuli, taka sama ilość miodu, 2 łyżeczki kurkumy oraz mniejszy korzeń imbiru.
Przygotowanie tego preparatu polega na zagotowaniu wody, do której następnie dodaje się miód. Po jego rozpuszczeniu, dodawane są drobno pokrojone cebula i imbir. Następnie, do gotującej się mikstury należy dodać kurkumę oraz starty imbir. Po przegotowaniu, należy napar ostudzić i przechowywać w lodówce.
Kuracja tym wywarem trwa trzy dni, podczas których należy pić przygotowaną miksturę podzieloną na trzy części – każdą na dwa razy, rano na czczo i wieczorem, dwie godziny po kolacji. Dodatkowo, zaleca się wykonywanie lekkich ćwiczeń fizycznych oraz inhalację olejkiem eukaliptusowym, aby wspomóc proces oczyszczania płuc.
Warto jednak pamiętać, że najskuteczniejszą metodą poprawy zdrowia płuc jest rzucenie palenia. Palacze często mają znacznie bardziej uszkodzone płuca niż osoby niepalące.
Last Updated on 17 listopada 2023 by admin