Naturalny środek na obniżenie poziomu cukru we krwi. Instrukcje.

Choroba cywilizacyjna taka, jak cukrzyca, jest efektem niekorzystnych zmian metabolicznych powodujących podwyższony poziom cukru we krwi.

Doskonałym naturalnym środkiem, wspomagającym obniżenie cukru we krwi, jest mikstura przygotowana na bazie soku z cytryny i selera. Ten naturalny środek jest także pomocny, jeżeli walczysz z otyłością i chcesz schudnąć, ponieważ przyczynia się on do obniżenia poziomu cholesterolu. Dzięki zawartości dużej ilości naturalnych składników sok ma zbawienne działanie na pracę wątroby i pozwala spalić nadmierną tkankę tłuszczową.

Cukrzyca, otyłość, nadciśnienie to choroby, które powodowane są przez zaburzenia metaboliczne gospodarki lipidowej w organizmie. Choroby te, a szczególnie cukrzyca typu 2, wykrywana jest coraz częściej wśród populacji. Jeżeli znajdujesz się w grupie ryzyka, już dziś warto zadbać o siebie. Przede wszystkim zmień tryb życia na bardziej aktywny. Po drugie zadbaj o swoją dietę.

W przypadku diety obniżającej poziom cukru we krwi poleca się unikania pewnych produktów takich jak:

• napoje alkoholowe
• makarony
• białe pieczywo
• słodycze
• solone przekąski
• produkty o wysokim indeksie glikemicznym np. makarony

Zdrowa dieta w przypadku cukrzycy powinna zawierać jak największą ilość warzyw i owoców, bogatych w błonnik. Jeżeli masz ochotę na jakieś przekąski, to warto wtedy stosować naturalne składniki o niskim indeksie glikemicznym takie, jak nerkowce.

Staraj się spożywać także duże ilości własnoręcznie robionych soków warzywnych i owocowych, a także sałatek z dodatkiem naturalnego soku z cytryn i selera przygotowanego zgodnie z poniższym przepisem. Odpowiednia dieta poprawi Ci samopoczucie i doda energii.

Samo przygotowanie tej mikstury jest bardzo łatwe, a zawartość wielu witamin i mikroelementów zawartych w naturalnych składnikach przyczynia się do polepszenia zdrowia. Ten przepis warto posiadać i korzystać z niego w razie potrzeby.

Składniki:

• sok z sześciu cytryn
• 300 g korzenia selera

Receptura:

Wyciśnij sok z cytryn. Jest on doskonałym źródłem witaminy C, która wpływa pozytywnie na układ odpornościowy oraz zapobiega stanom zapalnym w organizmie. Sok z cytryny zmniejsza także wydzielanie kwasu żołądkowego oraz przyspiesza metabolizm spalania tłuszczu, co przyczynia się do zmniejszenia nadmiernej masy ciała.

Następnie obierz korzeń selera i zetrzyj odpowiednią ilość na tarce o większych oczkach. Starty seler przenieś do garnka i dodaj do niego wyciśnięty sok z cytryny, całość zakryj pokrywką. Seler jest tym składnikiem, który zawiera duże ilości potasu, kwasu foliowego, błonnika i witamin.

Do innego, większego garnka nalej wody i zagotuj ją. Następnie w garnku z zagotowaną wodą umieść garnek z mieszaniną soku z cytryny i selera. Całość odstaw co najmniej na dwie godziny. Po tym czasie przelej specyfik do szklanego pojemnika z pokrywką np. słoiczka. Ten naturalny środek można spożywać w ciągu dwóch miesięcy.

Stosowanie:

Zaleca się, aby przyjmować 1 łyżkę stołową specyfiku codziennie rano na czczo, 30 minut przed posiłkiem.