Choroby takie jak grypa, przeziębienie i kaszel są powszechne.
Mimo, że objawy te mogą być bardzo dokuczliwe, nie zawsze konieczne jest sięganie po leki farmaceutyczne. Istnieje wiele naturalnych metod, które mogą pomóc w eliminacji śluzu i dostarczeniu organizmowi potrzebnych substancji odżywczych, aby szybko wrócić do pełni sił.
Kaszel może być uciążliwy i znacząco obniżać komfort życia. Dlatego przedstawiamy Ci dzisiaj przepis, który skutecznie i szybko ułatwia odkrztuszanie. Jeżeli zastosujesz się do niego z precyzją, poczujesz znaczną poprawę. To proste rozwiązanie, które pomoże zmniejszyć uczucie drapania w gardle. Kluczowym składnikiem jest marchew, najlepiej ekologiczna lub z własnego ogródka.
Marchew to warzywo bogate w witaminy A, C oraz z grupy B, a także w wapń, żelazo, potas i fosfor. Dzięki temu ma zdolność łagodzenia objawów grypy, przeziębienia i kaszlu, a także pomaga w rozpuszczaniu śluzu. Marchew w połączeniu z miodem działa cuda!
Oto jak marchewki wpływają na nasze zdrowie:
- Wspomagają odporność i zapobiegają chorobom cywilizacyjnym
- Chronią przed wolnymi rodnikami, mają działanie przeciwnowotworowe
- Działają antyseptycznie i odtruwająco
- Wspomagają trawienie i regularność wypróżnień
- Eliminują wzdęcia i bóle brzucha
- Wzmacniają i oczyszczają układ sercowo-naczyniowy
- Pomagają w profilaktyce chorób krążenia
- Redukują poziom cholesterolu i ciśnienie krwi
- Wspierają regenerację skóry i leczenie chorób skórnych
- Wzmacniają kości i zęby, zapobiegają osteoporozie
- Poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci
- Dostarczają witaminy A, niezbędnej dla wzroku
- Działają moczopędnie i regulują gospodarkę wodną
- Oczyszczają i wzmacniają drogi moczowe i nerki
- Pomagają w eliminacji stanów zapalnych i kamieni w drogach moczowych
Aby złagodzić kaszel, przygotuj syrop z trzech składników: marchewki, cytryny i miodu. Potrzebujesz:
- 5-6 dużych marchewek
- 4-5 łyżek miodu
- Sok z jednej cytryny
Marchewki obierz, pokrój i ugotuj do miękkości. Po ostygnięciu, rozgnieć je i dodaj sok z cytryny oraz miód. Wymieszaj do uzyskania jednorodnej konsystencji i przechowuj w szczelnie zamkniętym szklanym pojemniku w lodówce. Stosuj 4-5 łyżek stołowych dziennie do momentu ustąpienia objawów.
Ten naturalny lek, oprócz zwalczania grypy, kaszlu i przeziębienia, pomaga także w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych stawów, walce ze stresem i niepokojem, dostarcza energii i łagodzi zgagę.
UWAGA: Unikaj stosowania, jeśli masz cukrzycę lub przyjmujesz leki moczopędne.