Spróbuj tej sałatki z marchwi a Twoje kubki smakowe oszaleją. Jem codziennie i chudnę
- 330 g marchwi
- 60 g kwaśnej śmietany
- 4 jajka (ugotowane na twardo)
- 1 ząbek czosnku
- sól do smaku
Jeśli nie masz czasu na ważenie składników – po prostu weź 3-4 średniej wielkości marchewki oraz 2-3 łyżki śmietany. Składniki wystarczają na przygotowanie 3-4 porcji.
Sposób przygotowania:
Obierz marchewkę i zetrzyj ją na tarce. Jajka pokrój w kostkę.
Czosnek pokrój w drobną kostkę lub przeciśnij przez praskę. Na koniec wszystkie składniki wymieszaj razem ze śmietaną i dopraw solą do smaku.
Jest to podstawowa wersja przepisu. Wedle uznania można dodać takie składniki, jak nasiona sezamu, dyni, lnu. Dla innych doskonałym dodatkiem może się okazać jabłko, rzodkiewka, rodzynki, starty ser lub gotowane mięso. Pamiętaj, że jeśli jesteś na diecie, musisz odpowiednio i rozsądnie dobrać składniki.