Warto zachować ten przepis. Seler naciowy to prawdziwa bomba witaminowa i moc minerałów.

Badania wykazały, że codzienne spożywanie selera obniża poziom złego cholesterolu (LDL), aż o 20%.
Olejki eteryczne zawarte w selerze doskonale łagodzą kaszel, oczyszczają zalegającą wydzielinę w drogach oddechowych, a także poprawiają swobodne oddychanie. Doskonały na oczyszczanie i dezynfekcję dróg oddechowych jest syrop z selera, który można przygotować w bardzo prosty sposób.

Syrop z selera

Cebulę selera dokładnie umyć. Nakłuć ją za pomocą noża lub grubej igły w kilku miejscach. W środku wydrążyć dziurę i wlać od niej miód. Seler produkuje sok z cennymi składnikami i minerałami. Nabierać sok na łyżeczkę i pić.