Zamień bieliznę na wyłącznie bawełnianą. Bawełna zapobiega tworzeniu się wilgoci i podrażnieniom hemoroidów. Staraj się również nie nosić obcisłych ubrań, ponieważ krępują one ruchy. Nie zapominaj o odpowiednim zregenerowaniu sił. Odpoczynek łagodzi stany zapalne i podrażnianie żył hemoroidalnych. Staraj się ograniczać ruchy, by nie powiększać powstałych ran.
Kluczowe jest, by korzystać z toalety, kiedy tylko poczujemy potrzebę. Wstrzymywanie moczu działa negatywnie nie tylko na nerki, ale również na hemoroidy. Lekarze zalecają, by nie siedzieć długo w toalecie, dlatego nie zabieraj do ubikacji gazet ani książek.
Zbyt długie siedzenie na sedesie może zwiększyć przepływ krwi i obrzęk żył w obolałym miejscu. Jeśli nawet po zastosowaniu naszych porad, ból nie ustępuje, może się okazać, że objawy są zbyt poważne. W takiej sytuacji niezwłocznie udaj się do lekarza i zasięgnij fachowej porady.
Może się okazać, że pomocne okażą się dopiero leki przepisywane na receptę. Pamiętaj, że objawy hemoroidów mogą dotknąć każdego, w najmniej oczekiwanym momencie. Warto posiadać w apteczce chociażby maść z oczaru wirginijskiego, aby już we wczesnej fazie pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości.