Wypróbuj ten napój – Twoje ciało nigdy nie pozbyło się tłuszczu tak szybko.
Napój z nasion chia i soku z cytryny jest nie tylko odświeżający, ale także działa moczopędnie, oczyszczając organizm z toksyn.
Jego popularność wzrosła dzięki bogatej zawartości odżywczej i leczniczym właściwościom. Jest to naturalne lekarstwo, które wspomaga zdrowe odchudzanie, przyspieszając eliminację tłuszczu z organizmu, a także zapobiega jego ponownemu odkładaniu się.
Spożywanie tego napoju to doskonała metoda ochrony układu sercowo-naczyniowego. Zawiera on kwasy Omega-3, które kontrolują ciśnienie krwi i stany zapalne. Ponadto, połączenie nasion chia i soku z cytryny skutecznie reguluje apetyt, wspomagając utratę wagi.
Przygotowanie tego koktajlu jest proste: należy wsypać nasiona chia do 100 ml wody i zostawić na godzinę, aż powstanie żelowa masa. Następnie dodać resztę wody i sok z cytryny, mieszając przez minutę. Można dodać miód dla smaku.
