Spożywanie batatów przyniesie bardzo pozytywny wpływ na kobiecy organizm w okresie menopauzy. W swoim składzie bataty zawierają witaminy A i C oraz błonnik, który świetnie wpływa na problemy trawienne. Ponadto bataty regulują poziom hormonów oraz działają na obniżenie cholesterolu we krwi.
Pokrzywy w swoim składzie zawierają duże ilości białka żelaza, magnezu, fosforu, beta-karotenu oraz witamin A, C, D oraz B. Dlatego pokrzywy są idealnym sposobem na wzmocnienie naszych włosów oraz wzmożenie ich porostu.
Z uwagi na fakt, iż ludzkie włosy są zbudowane z białka, stosowanie pokrzywy przyczyni się do ich odżywienia. Aby przygotować napar z pokrzyw należy w kubku gorącej wody zaparzyć 4-6 liści pokrzywy i zaparzyć. Należy jednak pamiętać, że w pokrzywach znajduje się spora ilość krzemionki, która spożywana w większej ilości może być szkodliwa.
W przypadku bólu ucha, zbawiennym środkiem może okazać się sok z cytryny. Wystarczy kilka kropel soku z cytryny wpuścić do otworu słuchowego. Sok ten stabilizuje poziom pH w uszach, co pozytywnie wpływa na ból oraz wszelkie dolegliwości ze strony układu słuchowego.
Last Updated on 7 września 2022 by admin