Wspomóż swoją wątrobę spożywając jedynie 2 łyżki tego napoju każdego dnia
Warto pamiętać na co dzień o swojej wątrobie i dbać o jej stan regularnie, a nie tylko od święta. To organ, który każdego dnia ma wiele pracy do wykonania i nie zatrzymuje się nawet na chwilę. Zła dieta, picie alkoholu i niezdrowy tryb życia są dla wątroby znacznymi wyzwaniami. Dobrze jest więc nieco ją odciążyć.
Wątroba mierzy się z wieloma trudnymi zadaniami. Co dzień oczyszcza nasz organizm z toksyn i eliminuje bakterie i wirusy. Przygotuj ten napój, a z pewnością wspomożesz pracę tego istotnego dla nas organu.
Jakie są objawy choroby wątroby?
- depresja,
- zmniejszona ilość energii,
- bóle migrenowe,
- bóle głowy,
- wysypki, trądzik,
- cukrzyca,
- podwyższone ciśnienie krwi,
- otyłość,
- zaparcia,
- problemy z pęcherzem,
- trudności w koncentracji,
- bezsenność,
- apatia,
- bóle mięśniowe,
- wahania hormonalne,
- nieświeży oddech.
Przepis na napój detoksykujący wątrobę
Potrzebujesz:
- sok wyciśnięty z jednej cytryny,
- 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Sposób przygotowania:
Oba składniki wymieszaj dokładnie i wypij. Spożywaj ją każdego dnia rano – wtedy osiągnie się najlepsze, długotrwałe rezultaty.
Jak sok z cytryny działa na wątrobę?
Cytryny są szczególnie bogate w antyoksydanty, zwłaszcza w witaminę C. Ma ona zdolność do chronienia komórek przed wirusami i bakteriami, a przy okazji poprawia trawienie, oczyszczając tym samym wątrobę. Cytryny to również cytrusy mające działanie obniżające cholesterol w wątrobie oraz we krwi. Natomiast spożywanie skórki tego owocu jest zalecane chorym na stłuszczenie wątroby.
Korzystne działanie oliwy z oliwek
Oliwa z pierwszego tłoczenia natłuszcza przewód pokarmowy, regulując tym samym wypróżnienia. Jej regularne spożycie nie tylko oczyszcza wątrobę, lecz również wypłukuje nagromadzone toksyny.
