Po 50-tce poprawi Twoją sylwetkę, pomoże przy bólach stawów, obrzękach i zmęczeniu: Zastąp wodę cytrynową tym cudownym przepisem.
Po 50. roku życia pojawiają się pierwsze poważne komplikacje zdrowotne, organizm nie jest nam już posłuszny jak za młodości, a jeśli zdarzy Ci się schudnąć, czeka Cię ciernista droga.
Zły tryb życia, zmęczenie, toksyny i zmiany hormonalne są oznaką negatywnych zmian. Najczęściej dokuczają nam przyrost masy ciała, zatrzymywanie wody, problemy z trawieniem i bóle stawów. Mamy dla Ciebie prosty i sprawdzony przepis, który potrafi rozbudzić spowolniony metabolizm, pozbyć się nagromadzonej wody w organizmie i tym samym zmniejszyć obrzęki.
Napój usuwa również toksyny z organizmu, pomaga przy bólach stawów, stanach zapalnych, a dodatkowo pomaga w odchudzaniu. Zapomnij o zwykłej wodzie z cytryną, spróbuj zastąpić ją tym napojem przynajmniej na kilka dni.
Potrzebujemy:
- 2 cytryny
- 3-4 ząbki czosnku
- 2 cm korzeń imbiru
- 1 litr wody
Przygotowanie:
2 cytryny, umyj je w wodzie z octem jabłkowym, aby usunąć chemię. Wyciśnij sok z umytych cytryn. I pokrój ciasto w półksiężyce.Do garnka wlej wodę, dodaj korę, zagotuj. Czosnek rozgniatamy i mieszamy z startym korzeniem imbiru. Usuń płyn z płomienia. Po chwili dodać czosnek, imbir i sok z cytryny.
Pijemy ją codziennie rano po przebudzeniu, zawsze przed śniadaniem. Stosować 10-14 dni, po czym zrobić 10 dni przerwy. Jednak już po 10 dniach powinieneś poczuć zmianę. Jeśli płyn jest zbyt kwaśny, można go rozcieńczyć wodą. Jeśli masz problemy z wysokim ciśnieniem krwi, powinieneś pominąć imbir.